CONTENIDOS DEL ÁREA (Edu. Física)

CONTENIDOS DEL ÁREA

COMENTARIO: Los temas que vamos a trabajar durante este año están muy buenos y muy recreativos. Los temas que más me llaman la atención son el yoga ya que con este nos podremos relajar en un momento de la clase, fiesta saludable grupal y acampada estas me llamaron la atención porque por medio de estas podríamos estar unidos como el grupo que somos, rumba aeróbica me gusta ya que con esta tendríamos más motivación para seguir haciendo aeróbicos  y la fiesta saludable institucional me gusta participar de esta porque nos dan a conocer muchas cosas. 


GRADO
UNIDAD # 1
CONSTRUYAMOS AMBIENTES SALUDABLES
UNIDAD # 2
PRACTIQUEMOS ACTIVIDADES ATLÉTICAS Y  RÍTMICAS
UNIDAD# 3
MANIPULEMOS ELEMENTOS

      11°
* Inducción y ambientación al área.
* Estilos de vida saludables.
*Toma de indicadores de salud (Peso, talla, perímetro abdominal, test de condición física e información nutricional y de otros hábitos.
*Diseño de estrategias saludables.
* La ergonomía.
* La actividad física y la nutrición en las etapas pre y post parto.
* El Yoga y la musculación
* Taller de relajación.
* Fiesta saludable grupal.
* Selección de eventos y sustentaciones escritas.
* Fase de divulgación y motivación de los eventos.
* Definición de sistemas de competencia o estrategias de organización.
* Fase de ejecución de los eventos.
* Rumba aeróbica ritmos seleccionados.
* Deportes adaptados II
* Revistas coreográficas.
* La expresión corporal.
* Fase de evaluaciones de los eventos.
* Fiesta saludable institucional
* Seguimiento de indicadores de salud y estrategias saludables.
* Fundamentos teóricos básicos sobre la preparación física de base.
* Planes de preparación física de base.
* Administración de planes de preparación física de base.
* Actividades en la naturaleza: acampada II.
* Juegos tradicionales con elementos II.
* Evaluación de indicadores de salud y estrategias saludables.

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